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きたえよう。心とからだ。熊本市植木町、マリーンスイミングクラブかもと

電話でのお問い合わせはTEL.096-274-7771

〒861-0111 熊本県熊本市北区植木町宮原224-4

流水コースcourse

コース紹介

●流水コース(20分間)

 水中から発生される渦や流水が皮下脂肪・筋肉をいきおいよく振動させ、およがなくても運動するのと同じ効果が得られます。
初心者でも楽しみながらかんたんにできます。

定員制

現在の空き状況(PDFファイル

対象

16才以上の男女

●わくわく流水コース(40分間)

 流水運動と水中運動を中心に流水の効果と水中運動の効果を充分に生かしたプログラムです。
健康増進はもとより腰痛・膝痛・肩痛改善、糖尿・肝臓・心臓の機能改善に有効です。

定員制

現在の空き状況(PDFファイル

対象

16才以上の男女

セラピストの効果

フラッター効果

流水による水圧で毎分700〜1,000回の振動波により全身をマッサージして、毛細血管・毛細筋運動による乳酸の早期除去を促進します。

これが3次元波動のフラッター効果
フラッター効果
●これらにおすすめします
リウマチ/腰痛/膝肩首痛などの機能回復

温熱効果

使用前の肩回りの赤色は肩こりの状態、胸部の黄色は冷え性の状態です。使用後は血行が良くなり、これらの症状が現れていません。 

温熱効果
●これらにおすすめします
 冷え性/血行促進/肩こり/腰痛など

超音波効果

最大で毎秒100万回の超音波が発生します。
体内約8cm前後まで達し病気の元である遊離脂肪酸を取り除く効果があります。 
この気泡が超音波
超音波効果
●これらにおすすめします
糖尿病/肝臓/痔/肝機能/血圧/血液循環器など

●超音波流水を使った水中運動療法の人体への効果
水中運動のみ 流水・水中運動
体脂肪率 1.4%減少 3.3%減少
中性脂肪 6.5%減少 13.6%減少
遊離脂肪酸 0% 60%減少
■男性6名(平均年齢58.2才、週2回4週間実行)の平均値の変化率
■国立鹿屋体育大学 赤嶺卓哉博士の研究データより

時間割

時間割

コース 流水コース
(20分間)
わくわく流水コース
(40分間)
時間 火・水・木・土曜/ AM10:00〜10:20 月〜土曜 / AM10:20〜11:00
 ※入会時に参加曜日をご指定頂きます。。

会費

 コース  入会金(税抜)  月会費(税抜)  年会費(税抜)
流水   週1回  3,000円  3,600円  2,000円
 週2回  5,600円
 週3回  7,600円
わくわく
流水   
 週1回  6,100円
 週2回  7,600円
 週3回  9,600円

お得な特典・割引

●他のコースとの併用の場合は、月会費を合計金額から1,000円割引致します。
●親子・兄弟で2人以上入会された場合は2人目より入会金免除、3人目より月会費半額。
※月の15日以降に入会された方は、月会費は半額と致します。

無料送迎バスのご案内

安全で便利な送迎バスを運行いたします。
送迎バスをご利用の方は、申込み時に手続きをお願いします。
→ 大人用バス運行表(詳しいコース、時刻表についてはお問い合わせください)